鼻窦炎发作饮食上需要注意些什么

来源:山东省耳鼻喉医院 时间:2022-05-30

  鼻窦炎发作饮食上需要注意些什么,鼻窦炎是一类十分顽固的疾病,属于鼻窦粘膜的非特异性炎症,得了鼻窦炎之后,患者要尤其注意饮食健康,少吃辛辣刺激的油腻性食物。接下来,山东省耳鼻喉医院的专家将为大家具体讲解一下,鼻窦炎患者的饮食禁忌。

  1、多吃坚果类食物,以摄取锌含量;多吃全谷类、豆类和坚果,以摄取维生素B,有助于维持正常的免疫功能。

  2、多吃新鲜水果和蔬菜,以摄取足够的维生素C。柑橘类水果、葡萄和黑莓特别有益,因为它们还含有生物类黄酮,这种物质配合维生素C可保持微血管的健康。生物类黄酮还有消炎作用。

  3、不要吃充血作用的草药和调味品,包括生的或熟的洋葱和大蒜、姜、麝香草、接骨木花、辣根、丁香和肉桂等。

  4、忌咸寒之物,咸菜、咸鱼及各种过咸水产品,其性本寒凉,中医认为“寒主收引,咸伤血”,食后会使病变部位粘膜收缩,加重鼻塞、咽喉不适的症状。

  5、忌生冷食物,本病属外感风寒型及邪滞鼻窍型者应避免生冷食物,患者如多食生冷寒性食物,如各种冷饮、冰冻物品、冰镇生梨、冰西瓜等,会刺激鼻部粘膜,以致病情不易好转。

  6、忌辛辣刺激食物,如辣椒、胡椒、咖喱、芥末、桂皮及过浓的香料等辛辣刺激物,对上呼吸道有刺激作用,可引起炎性改变,使鼻粘膜充血加重,同时也会使头痛、鼻塞的症状加重,故应忌之。

  山东省耳鼻喉医院的专家提醒,鼻窦炎的发病在一定程度上,会扰乱患者的日常学习和工作,需要患者认真对待,及时去专业、正规的,最好是和山东省耳鼻喉医院一样的公立三甲耳鼻喉专科医院就诊。

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